Psychologische Praxis

Gudrun Grieser

Mein Anspruch

Ich respektiere Sie 

Bei mir gibt es keine ther­a­peutis­che Behand­lung „von oben herab“. Ich möchte mit Ihnen auf Augen­höhe arbeit­en und Ihre Kom­pe­ten­zen, Stärken und Ressourcen in unsere Arbeit einbeziehen. 

Ich nehme Sie ernst 

Bei mir bekom­men Sie keine „null-acht-fünfzehn“-Therapie, son­dern einen auf Sie und Ihre indi­vidu­ellen Bedürfnisse zugeschnit­te­nen Behand­lungsansatz. Dafür nehme ich mir Zeit, um Sie und Ihre Leben­sre­al­ität ganz genau zu ver­ste­hen und best­möglich zu unterstützen. 

Ich bin für Sie da 

Ich möchte Sie unter­stützen und Ihnen helfen, so gut und nach­haltig wie möglich Ihre Ziele zu erre­ichen. Hier­bei set­ze ich mich für Sie ein und ste­he an Ihrer Seite, um auch schwierige Sit­u­a­tio­nen bewälti­gen zu können. 

Bei mir entscheiden Sie 

Bei mir haben Sie die Frei­heit, jed­erzeit selb­st zu entschei­den, was Sie mit mir bear­beit­en möcht­en und wie weit Sie dabei gehen wollen. Ich werde Sie berat­en und dabei wom­öglich auch mit unan­genehmen The­men kon­fron­tieren, aber niemals über Ihren Kopf Entschei­dun­gen treffen.

Mir können Sie vertrauen 

Alles was Sie bei mir the­ma­tisieren, bleibt unter uns. Behand­lungs­dat­en wer­den nur mit Ihrem Ein­ver­ständ­nis (z. B. mit anderen Behandlern:innen) geteilt. Lediglich bei Gefahr im Verzug bin ich verpflichtet unser Schweigen zu brechen. 

Ich kann Ihnen helfen 

Mein Ziel ist es, Ihre psy­chis­che Gesund­heit zu erhal­ten und zu verbessern. Daher lege ich großen Wert auf eine indi­vidu­elle Betreu­ung und Beratung. Ich möchte, dass Sie ver­ste­hen, wie psy­chis­che Störun­gen entste­hen und was Sie selb­st tun kön­nen, um Ihre psy­chis­che Gesund­heit langfristig zu erhal­ten. Ihre psy­chis­che Gesund­heit liegt mir am Herzen. 

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Praxis seit 2004 

In mein­er Prax­is möchte ich meine Klien­ten in ein­er Atmo­sphäre begrüßen, die zum all­ge­meinen Wohlbefind­en beiträgt. Aus diesem Grund set­ze ich auf helle und fre­undliche Far­ben in den Räu­men, in denen Sie sich wohlfühlen. Ich möchte, dass Sie sich bei unseren Gesprächen befre­it fühlen. 

Einzelberatung

Ein paar Worte vorweg 

Wenn Sie sich ger­ade in ein­er schwieri­gen per­sön­lichen, beru­flichen oder part­ner­schaftlichen Sit­u­a­tion befind­en, Sie diese als fest­ge­fahren erleben oder selb­st keine Lösung für Ihr Prob­lem find­en, kann es sin­nvoll sein, auf pro­fes­sionelle Hil­fe zurück­zu­greifen.

In gemein­samen Gesprächen kön­nen wir nach Lösun­gen suchen, die Verän­derung­sprozesse in Gang set­zen. Dabei fra­gen wir nicht nur nach dem „Warum“, son­dern auch nach dem „Wozu“ – nur so kön­nen sich neue Per­spek­tiv­en zeigen.

Psy­chis­che Auf­fäl­ligkeit­en entste­hen nicht von allein, sie hän­gen immer mit dem per­sön­lichen Umfeld zusam­men und haben dort ihre Funk­tion. So einzi­gar­tig jed­er mein­er Patien­ten ist und so indi­vidu­ell seine Prob­leme sind, so kreativ und so vielschichtig möchte ich auch darauf einge­hen kön­nen. Deshalb behan­dle ich jeden Men­schen indi­vidu­ell, angepasst auf Ihre Bedürfnisse. 

Meine Leistungen 

Eine Psy­chother­a­pie (etwa 20 Sitzun­gen) ist hil­fre­ich, wenn Sie unter seel­is­chen Beschw­er­den lei­den, wenn Sie belas­tende Lebensereignisse nicht mehr bewälti­gen kön­nen, diese Sie nicht mehr zur Ruhe kom­men lassen oder Ihre Part­ner­schaft belas­ten. Dies kön­nen akute Leben­skrisen, Äng­ste, Burnout, Depres­sio­nen, oder auch post­trau­ma­tis­che Belas­tungsstörun­gen sein.

Mitunter genü­gen wenige Einzel­ter­mine (5–6 Sitzun­gen), um solch einen Per­spek­tivwan­del zu bewirken. 

Paarberatung

Paartherapie 

Die Liebe ist das höch­ste und schön­ste Priv­i­leg, dass uns Men­schen zuste­ht. Die meis­ten von uns sehnen sich nach ein­er sta­bilen Beziehung, in der Akzep­tanz und Anerken­nung selb­stver­ständlich sind. Sowohl in guten als auch in schlecht­en Zeit­en. Lei­der kön­nen die schlecht­en Zeit­en manch­mal aus unter­schiedlichen Grün­den die Beziehung dominieren: 

Die Fol­gen ein­er unge­sun­den Beziehung kön­nen sehr schw­er­wiegend sein und wirken sich neg­a­tiv auf unser Gesund­heitssys­tem aus. Ange­fan­gen von Konzen­tra­tionsstörun­gen, kör­per­lichen Symp­tomen bis hin zu Depres­sio­nen und Unzufrieden­heit. All das kön­nen Ergeb­nisse ein­er gestörten Beziehungs­dy­namik sein. 

Was nun? 

Mith­il­fe der pro­fes­sionell durchge­führten Paarther­a­pie haben Sie die Möglichkeit Ihre Beziehung zu verbessern, sich gegen­seit­ig zuzuhören und zu ver­ste­hen, fest­ge­fahrene Kom­mu­nika­tion­s­muster zu erken­nen und zu ändern, gegen­seit­ige Bedürfnisse und Wün­sche zu äußern und langfristige Lösun­gen für wiederkehrende Kon­flik­te zu ent­deck­en.  Reagieren Sie, bevor es zu spät ist! 

  • Entwed­er die destruk­tive Beziehung aushal­ten und weit­er­hin hof­fen, dass es bess­er wird
  • sich Tren­nen und evtl. die dazuge­höri­gen Kom­p­lika­tio­nen auf sich nehmen
  • Sich für eine Paarther­a­pie entschei­den, um die Beziehungs­dy­namik zu ändern und einen Neustart zu wagen
Die Paarberatung 

Wann sie sin­nvoll ist: 

  • Wün­sche wer­den nicht mehr ange­sprochen oder erfüllt
  • Es wird zu viel und zu destruk­tiv kritisiert
  • Ziele oder Pläne für Ihre Zukun­ft gehen weit auseinander
  • Es gibt kaum noch gemein­same Interessen
  • Immer nur ein­er trifft die Entschei­dun­gen über The­men wie Geld, Urlaub, Fre­unde, Kinder­erziehung, Sex­uelles – und der andere leidet
  • Ein­er oder bei­de wer­den sel­ten oder nie sex­uell befriedigt
  • Das Ver­trauen ist nicht mehr vorhanden
  • Ein­er oder bei­de Part­ner fühlen sich nicht mehr unterstützt
  • Ent­täuschun­gen oder Kri­tik wer­den nicht mehr angesprochen
  • Ein­er der Part­ner unter­hält eine Außenbeziehung
  • Ein Part­ner entwick­elt – wegen der beste­hen­den Beziehung – psy­cho­so­ma­tis­che Beschwerden
Wie hilft eine Paartherapie? 

In der gemein­samen Arbeit unser­er Paar­ber­atung wer­den Sie für das neue Miteinan­der prof­i­tieren, indem Sie: 

  • Das Ver­hal­ten Ihres Part­ners verstehen
  • Fest­ge­fahrene Kom­mu­nika­tion­s­muster durchbrechen
  • Sich Ihrer eige­nen Wün­sche bewusst­wer­den – und sie anzus­prechen lernen
  • Die Wün­sche Ihres Part­ners wieder wahrnehmen
  • Ler­nen, Ent­täuschun­gen und Äng­ste sowie Ärg­er adäquat auszusprechen
  • Unangemessene Erwartun­gen an Ihre Part­ner­schaft erkennen
  • Missver­ständ­nisse und Vorurteile ausräumen

Meine Arbeit in Zahlen 

Es gibt viele sin­nvolle Ansatzpunk­te, um meine Arbeit in Zahlen her­auszustellen und mit passenden beru­flichen Erfahrun­gen zu verknüpfen: 

0
Jahre in eigen­er Praxis
0
Klien­ten in Einzeltherapie
0
Paarther­a­pi­en

Bewertungen 

Über ein kon­struk­tives und detail­liertes Feed­back freue ich mich. Es ist ein wertvoller Input für meine Arbeit. 

Schon recht viele Monate gehe ich zu Frau Gieser. Und es hat sich abso­lut gelohnt. Gemein­sam arbeit­en wir an mir und mir geht es nun wirk­lich gut. So eine tolle Frau, voller Mit­ge­fühl, Erfahrung, Tol­er­anz und Wis­sen gibt es sel­ten. Es tut gut, durch sie mein fröh­lich­es Selb­st­be­wusst­sein zu finden.

5/5
Hannah

Frau Grieser ist eine zuver­läs­sige Psy­cholo­gin, die Klien­ten auch nach ein­er län­geren Pause nicht “hän­gen lässt”, son­dern wieder bei sich aufn­immt und nach neuen Lösun­gen sucht. Sie bere­it­et sich sehr gut auf die Ter­mine vor und hil­ft so, wieder neuen Mut zu schöpfen. Dabei geht sie immer indi­vidu­ell auf die Prob­leme ein und arbeit­et nicht nach “Schema X”. Vie­len Dank:)

5/5
Lari

Ich kann diese Prax­is nur empfehlen. Während ein­er sehr schwieri­gen Leben­sphase stand Frau Grieser wie ein Fels an mein­er Seite. Natür­lich muss man allein kämpfen, aber sie zeigt Wege auf, sta­bil­isiert das Selb­st­be­wusst­sein und inter­essiert sich auch nach abgeschlossen­er Behand­lung für ihre Patien­ten. Ich ver­danke Frau Grieser sehr viel, nicht nur ich son­dern meine ganze Familie.

5/5
Melanie

Es ist schon sehr beachtlich, wie diese völ­lig unab­hängige Sichtweise von Frau Grieser mir geholfen hat. Sie nimmt jedes noch so kleine Übel sehr genau und find­et mit einem einen gemein­samen Weg ver­trauensvoll in die Zukun­ft zu schauen.

5/5
Georg
Wie kann ich Ihnen helfen?

Kontakt:

Psy­chol­o­gis­che Prax­is — Gudrun Grieser
Milan­weg 30 / Stadt­feld West
39110 Magde­burg

Tele­fon: 0391 7362575

Öffnungszeiten:

Ter­mine nur nach tele­fonis­ch­er Absprache möglich.
Mon­tag bis Don­ner­stag 9:00 bis 17:30 Uhr /
fre­itags geschlossen